Mulher, você que tem peito, lute. Previna-se contra o câncer de mama

Mulher, você que tem peito, lute. Previna-se contra o câncer de mama

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Prevenção

A frase que ilustra esta matéria vem da Secretária da Corregedoria, Daniela Borges de Carvalho, e mostra a importância da prevenção e da luta contra uma doença que tem alto índice de cura quando detectada no início. O autoexame das mamas deve ser realizado ao menos uma vez por mês. Inspecione suas mamas com os braços abaixados ao longo do corpo. Levante os braços, colocando as mão na cabeça. Observe se ocorre alguma mudança no contorno das mamas ou no bico. Finalmente, esprema delicadamente o mamilo e observe se sai qualquer secreção. No chuveiro ou deitada, coloque a mão direita atrás da cabeça e deslize os dedos indicador, médio e anelar da mão esquerda em movimentos circulares por toda a mama direita. Repita o movimento utilizando a mão direita para examinar a mama esquerda.  O autoexame não substitui a visita ao médico. A mamografia é o único método de detecção precoce, por isso, mulheres acima de 40 anos devem realizar o exame pelo menos uma vez por ano.

Muitas são as formas de prevenção para a doença, entre elas:

* Exame de imagem uma vez ao ano;

* Prática de atividades físicas regularmente;

* Alimentação de forma saudável;

* Peso corporal adequado.

Sintomas

Os principais sintomas do câncer de mama são:

  • Caroço (nódulo) fixo e endurecido na mama ou axila;
  • Alteração na forma ou tamanho da mama;
  • Saída de secreção pelo mamilo.

Estimativas

  • Para cada 100 nódulos detectados, apenas 3 podem ser malignos.
  • Para cada 100 diagnósticos de câncer de mama, um é masculino.

 

Fontes:

www.inca.org.br

www.amigasdamama.org.br

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