Nesta segunda-feira (25), a Assessoria de Atenção à Saúde (SAUDE) promoveu, como parte do programa “Unimed Saúde Corporativa”, a palestra “#Uma Pausa para Falar da Menopausa”, ministrada pela médica da família doutora Fabiane Bostelmann. Com transmissão ao vivo pelo YouTube, o encontro ocorreu na sala de sessões, em Curitiba, com a presença da diretora-geral do Tribunal, Solange Maria Vieira, e a participação de servidoras, servidores, colaboradoras e colaboradores do Tribunal Regional Eleitoral do Paraná (TRE-PR).

A abertura do evento foi realizada pelo presidente do TRE-PR, desembargador Sigurd Roberto Bengtsson, que reforçou a importância de tratar da menopausa, um tema que, segundo ele, diz respeito principalmente às mulheres, mas que também afeta toda a família. 

Palestra

A  doutora Fabiane Bostelmann destacou que atualmente a expectativa de vida das mulheres está em torno dos 79 anos, conforme dados do Censo IBGE 2022. Segundo a médica, nos anos 1940, a média de idade entre pessoas do sexo feminino era de 48,3 anos. “É muito diferente a menopausa há 100 anos do que é hoje [...] uma mulher que entra na menopausa está em vida produtiva, não reprodutiva, mas produtiva. Tem demandas diferentes do que tinha há 100 anos”, explicou.

De acordo com a doutora Fabiane, o que não mudou com o passar das décadas foram as transformações do corpo durante a menopausa, que ocorrem com todas as mulheres. Entre os principais impactos, a médica citou as ondas de calor, as alterações de sono e de humor (irritabilidade e instabilidade emocional, por exemplo), fadiga e baixa energia, suores e mudanças corporais, como aumento da flacidez, ganho de peso abdominal e diminuição da força.

A palestrante salientou que esses sintomas podem ser controlados com atividades físicas, cuidados com alimentação, uso medicamentos, definição de uma rotina, terapia de reposição hormonal, entre outros recursos, que diferem de pessoa para pessoa. Ela reforçou ainda que essa é uma fase natural da trajetória da mulher, marcada pela maturidade emocional. “Há muitas oportunidades de crescimento e reavaliação. É um momento de olhar e rever as prioridades da vida”, enfatizou.

Segundo a médica, em algumas culturas orientais, com o passar da idade, as mulheres ganham poder na escala social pela valorização de suas experiências de vida. A doutora Fabiane destacou a importância, para que as mulheres alcancem a longevidade, de hábitos como caminhar, desacelerar, priorizar o consumo de vegetais, moderar o consumo de álcool, cultivar a espiritualidade e valorizar boas companhias e o tempo com a família.

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